Gode råd om udmalket modermælk.

Hvor længe kan udmalket modermælk egentlig holde sig? Hvad skal man være opmærksom på under udmalkningen? Og under optøningen, hvis modermælken har…

Styr uden om amme-bh'er med bøjler, lyder rådet fra eksperter.

Når du ammer, er det yderst vigtigt at vælge de rigtige amme-bh’er. Læs her hvorfor - og få gode råd til, hvilke amme-bh'er du skal gå efter.

Har din amning mere præg af tortur end hyggestund med baby, skal du ikke bare lade stå til. Der er heldigvis masser af gode råd mod en øm barm...

…så er det måske refluks, der driller! Det forklarer jordemor og babyhvisker Heidi Vallentin i dette indlæg, hvor hun også giver gode råd til, hvad man…

Folkene bag Facebook lover nu, at billeder af ammende kvinder ikke længere vil blive censurerede på det sociale medie.

Amning er for alle, men...

Undersøgelse efter undersøgelse har vist at amning er godt for baby. Man skulle derfor tro, at vi fra naturens side er indrettet sådan, at amningen altid bare fungerer. Men sådan er det desværre ikke altid, og derfor har vi her på MAMA.dk samlet en masse gode tips og gode råd til ammeteknikker, som kan hjælpe dig i gang med amningen. 

Amning skal læres - det kommer sjældent af sig selv. I første omgang kan personalet, der hvor du har født, hjælpe dig igang med amningen. Når du kommer hjem og er på egen hånd, så er det til gengæld en god ide, at skele til en række tips. Kan du ikke amme, så er flasken et ligeså godt alternativ.

Her kan du læse om amning fra A-Å 

Sutteteknik

Har din barn en uheldig sutteteknik kan du risikere at få sår og andre problemer som brystbetændelse. Brystbetændelse kan opstå hvis en mælkegang er klemt af, eller hvis et område med mælkekirtler er blevet så overspændt, at der trænger mælk ud i det omkringliggende væv, bliver brystvævet irriteret. Det kan skyldes forkert sutteteknik hos barnet, for få ammemåltider eller en anspændt og stresset mor. Læs om brystbetændelse her.

Har jeg mælk nok?

Hvis barnet trives og får, hvad den mælk, det har brug for, vil barnet være glad og tilfreds og tage på i vægt. Hvis barnet er misfornøjet, og du har på fornemmelsen, at det ikke får mælk nok, er det godt at lade barnet sutte oftere, da det sætter mere gang i mælkeproduktionen.

Kvinder der har problemer med amningen, spørger nok ofte sig selv om amningen ikke kører, fordi de ikke har mælk nok. 

Hvis du bare ikke kan amme

Tal med din sundhedsplejerske eller din læge før du kaster håndklædet i ringen. Det er helt okay at gå over til flaske, hvis amningen bare ikke fungerer, men spørg efter hjælp først. Du kan læse alt du skal du vide om modermælkserstatning lige herLæs også artiklen - amning og hvornår opgiver man kampen